Oszczędzaj płuca i w trakcie pandemii przerzuć się na przekąski !

COVID-19 stał się globalnym problemem i wszyscy chcemy wiedzieć co robić, aby zwiększyć nasze szanse na zachowanie zdrowia i bezpieczeństwa.

 Przy myciu rąk śpiewamy Beatę Kozidrak w drodze po bletki do żabki zamiast uścisku dłoni  przybijamy łokcia z sąsiadem ,video-rozmowę ze znajomym , który przebywa na domowej kwarantannie prowadzimy w bezpiecznej odległości 1,5 m od laptopa i  kończymy z złączonymi dłońmi wymawiając “Namaste” ; ale … 

 Co z codziennymi nawykami? Co z paleniem marihuany? 

 Aby dowiedzieć się więcej przytaczamy fragmenty wywiadu ze specjalistami ze środowiska naukowego i medycznego: 

Dr Steffanie Strathdee jest epidemiologiem chorób zakaźnych, swoją karierę poświęciła pracy nad redukcją szkód u osób uzależnionych od narkotyków. Chociaż nie twierdzi, że jest ekspertką w dziedzinie konopi indyjskich ani medycyny płucnej, uważa, że ​​w tej chwili palenie nie jest wskazane.

„Obecnie mamy do czynienia z pandemią, w której SARS-CoV-2 atakuje komórki płucne, szczególnie w dolnych drogach oddechowych. Moim zdaniem lepiej dmuchać na zimne, dlatego radziłabym każdemu, kto używa marihuany, aby przeszedł na produkty spożywcze, szczególnie jeśli cierpi na dolegliwości zdrowotne, takie jak problemy z oddychaniem (astma, POChP), problemy z sercem (nadciśnienie, cukrzyca) lub ma osłabioną odporność” 

Problem dotyczy rzęsek – części komórek w płucach i drogach oddechowych, które pomagają w utrzymaniu drożności dróg oddechowych przed brudem, śluzem i innymi substancjami drażniącymi.

„U młodych ludzi objawy mogą przebiegać łagodnie , ale pomimo tego nie należy zwiększać ryzyka.Jeśli zarazisz się SARS-CoV-2 i spalisz wszystkie rzęski to np. wtórne zakażenie bakteryjne będzie wiązało się z poważnymi komplikacjami. ”- powiedziała dr Strathdee.

Płuca o mniejszej liczbie rzęsek będą mniej zdolne do przenoszenia cząstek wirusowych, bakterii i śluzu w górę i na zewnątrz płuc. To oczywiste ,dlaczego ta funkcja jest szczególnie ważna w czasach, gdy krąży silny wirus oddechowy.

Kolejne informacje pochodzą z wywiadu  z dr Laurą Crotty Alexander, lekarką zajmującą się krytycznymi przypadkami płuc , badającą e-papierosy od ponad siedmiu lat.Korzystając z podstawowych, translacyjnych i klinicznych badań, dr Crotty Alexander zaczęła badać wpływ produktów marihuany na płuca i funkcje odpornościowe, ponieważ duża liczba osób używających waporyzatorów nikotyny również pali lub odparowuje THC lub CBD.

O wpływie palenia konopi na rzęsski: 

„Wykazano, że palenie marihuany uszkadza nabłonek dróg oddechowych, zwiększa produkcję śluzu i powoduje utratę rzęskowych komórek nabłonkowych”.(…) „Jeśli rzęski są nieobecne lub nie funkcjonują, śluz gromadzi się w drogach oddechowych, dając SARS-CoV-2 szansę na kontakt i zakażenie komórek nabłonka płucnego”.

Zapytana, czy dym marihuany wpływa na rzęski w takim samym stopniu, jak dym tytoniowy, dr Crotty Alexander odpowiedziała, że po prostu nie ma wystarczających przekonujących danych w obu przypadkach. Zauważyła jednak, że podatność na patogen wirusowy SARS-CoV-2 może wzrosnąć przy każdym dodatkowym obciążeniu układu oddechowego.

„Ponieważ jest to nowy patogen, pracujemy z bardzo małą ilością twardych danych, ale powszechnie uważa się, że inhalacja dymu ogólnie jest czynnikiem ryzyka poważniejszego zakażenia COVID-19”.

 „Wykazano, że palenie marihuany wiąże się ze zwiększonym kaszlem, wytwarzaniem plwociny, dusznością i świszczącym oddechem, które są podstawowymi objawami podrażnienia dróg oddechowych i płuc przez wdychanie dymu marihuany, co prowadzi do zwiększonej produkcji śluzu i kaszlu. ”

To idealny moment , żeby wysłać płuca na przymusowy urlop. 

„Byłoby rozsądnie, abyśmy wszyscy starali się utrzymać nasze płuca tak zdrowe, jak to możliwe, w oczekiwaniu na zarażenie SARS-CoV-2 i potencjalny rozwój COVID-19. Osoby wysokiego ryzyka – osoby powyżej 60. roku życia oraz osoby z chorobą płuc, cukrzycą lub chorobą serca – powinny dbać o swoje zdrowie i traktować swoje płuca jak skarb , ponieważ mogą wymagać od nich cięższej pracy aby utrzymać ich przy życiu w najbliższej przyszłości.”

To niespotykane czasy i choć staramy się zmieniać nasze nawyki , aby ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa, rzucenie palenia – nawet konopi indyjskich może się opłacić.

Chociaż sezon na robienie pierników się skończył , to najlepszy moment , żeby zrobić swoje masło konopne , olej czy ciasteczka.